এক বছর বয়স পর্যন্ত শিশুকে যে খাবার দেবেন না। Nutritionist Ayesha Siddiqa

 একটি শিশু পৃথিবীতে আসার পরে সবকিছুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। আবহাওয়া, খাদ্য- সবকিছুই তার জন্য নতুন। জন্মের পর অন্তত এক বছর পর্যন্ত শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কোন খাবার তাকে দেয়া যাবে এবং কোন খাবার দেয়া যাবে না, তা জানা থাকা ভীষণ জরুরি। প্রথম ছয় মাস মায়ের দুধ ছাড়া আর কিছুই খাওয়ানো যাবে না। তবে মায়ের দুধ তার জন্য পর্যাপ্ত না হলে সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন।

After a baby comes into the world it takes some time to adjust to everything. The weather, the food - everything was new to him. Care should be taken with the health of the baby for at least one year after birth. It is very important to know which food can be given to him and which food cannot be given. Nothing but mother's milk can be fed for the first six months. But if the mother's milk is not enough for him, then consult a specialist.

বন্ধ্যাত্বের জন্য আধুনিক চিকিৎসা ও কারণ-প্রতিকার || Infertility Treatment with Modern Medicine

উর্বরতার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে কোন চিকিৎসা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।

 

Dr. Shiporna Benarji. New Alipur, Kolkata, India.

আপনি যদি বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করে থাকেন এবং গর্ভবতী হওয়ার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে উর্বরতার চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার পিতামাতা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।  

অন্য যেকোনো ক্ষেত্রের মতো, চিকিৎসা ক্ষেত্রও চিকিৎসা গ্যাজেট, বহুবিধ নতুন ওষুধ এবং সর্বশেষ অস্ত্রোপচার প্রযুক্তিতে উচ্চ ডিগ্রি অর্জন করেছে।

একইভাবে, চিকিৎসা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সাম্প্রতিক আবির্ভাবে এমনকি সহায়ক প্রজনন প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রেও বিভিন্ন উপায় ও উপায় আবিষ্কৃত হচ্ছে।

আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে, পুরুষ এবং মহিলা বন্ধ্যাত্বের অবস্থার সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

কীভাবে বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠবেন তা নিয়ে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ বেশ কয়েকটি উর্বরতা চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে যা আপনাকে আপনার সন্তান হওয়ার স্বপ্ন পূরণ করতে দেবে।

হরমোনজনিত সমস্যার জন্য গর্ভধারন না হওয়া || Hormone issues during pregnancy or Infertility

 এক নজরে হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং বন্ধ্যাত্ব:

#হরমোন ভারসাম্যহীনতা তখন ঘটে যখন মানবদেহে খুব বেশি, খুব কম বা হরমোন বা হরমোনের অ-সমলয় উত্পাদন হয় যা শারীরিক প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। #নারীদের ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া এবং গর্ভধারণের সামগ্রিক ব্যবস্থার মতো দক্ষ প্রজনন চক্রের জন্য হরমোনের সঠিক ভারসাম্য অপরিহার্য। #হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ। #পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং অ্যানোভুলেশনের মতো ব্যাধিগুলি মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলাফল হতে পারে। #পুরুষরা হরমোনজনিত ব্যাধিও অনুভব করতে পারে যা তাদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে, যেমন কম টেস্টোস্টেরন মাত্রা।

***হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কি?

মানবদেহ বিভিন্ন সিস্টেম এবং শারীরিক কার্যাবলী যেমন বৃদ্ধি, বিপাক এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য 50টি হরমোন ব্যবহার করে। এছাড়াও অনেকগুলি হরমোন রয়েছে যা মহিলা প্রজনন কোষ বা ডিমের বিকাশ এবং নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হল রক্তপ্রবাহে এক বা একাধিক হরমোনের একটি ভুল পরিমাণ। হরমোন (গুলি) নিঃসরণের সময়, অন্যান্য হরমোনের সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং কোষ রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতাও হরমোনের ভারসাম্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একজন বা উভয় অংশীদারের প্রজনন স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হরমোনের একটি অনিয়মিত ভারসাম্য গর্ভধারণ এবং গর্ভধারণকে কঠিন করে তুলতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ, তবে প্রায়শই জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে, তবে এটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে কম সাধারণ বন্ধ্যাত্বের কারণ।

***হরমোন কিভাবে উর্বরতা প্রভাবিত করে?

হরমোনগুলি মহিলা প্রজননে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে সেই হরমোনগুলি যা মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। একটি গর্ভাবস্থা ঘটানোর জন্য, শরীরের হরমোনগুলি অবশ্যই ডিম্বাশয়ের মধ্যে একটি ডিম্বাণুর বৃদ্ধি, ফ্যালোপিয়ান টিউবে সদ্য গঠিত ডিমের মুক্তি এবং ইমপ্লান্টেশনের জন্য জরায়ুর আস্তরণের ঘনত্বকে সংকেত এবং নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। যদি সদ্য প্রকাশিত ডিম্বাণু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় (শুক্রাণুর বিকাশও পুরুষের দেহের মধ্যে হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়), ফলস্বরূপ ভ্রূণটি ইমপ্লান্টেশনের জন্য জরায়ুতে ভ্রমণ করবে। এক বা একাধিক হরমোনের অনুপস্থিতি বা অনিয়মিত পরিমাণ উপরের যে কোনো প্রক্রিয়াকে ঘটতে বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারে, যার ফলে গর্ভাবস্থা অর্জন করা কঠিন হয়ে পড়ে।

***হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ;

প্রায়শই, একজন ব্যক্তি বন্ধ্যাত্ব অনুভব না করা পর্যন্ত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করা হয় না। মহিলারা নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ অনুভব করতে পারে: #অনুপস্থিত বা অনিয়মিত পিরিয়ড। #পিরিয়ডের মধ্যে স্পটিং। #ভারী বা বেদনাদায়ক পিরিয়ড। #মুখ, ঘাড়, বুকে এবং পিঠে চুলের বৃদ্ধি। #অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি। #কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া। পুরুষদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সম্ভাবনা কম যা মহিলাদের তুলনায় বন্ধ্যাত্বে অবদান রাখে, তবে তারা এখনও লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে যেমন: #ইরেক্টাইল ডিসফাংশন। #শুক্রাণুর সংখ্যা কম। #শরীরের চুলের বৃদ্ধি কমে যায়। #স্তনের কোমলতা এবং স্তনের টিস্যুর অত্যধিক বিকাশ। #চুল_পড়া_বন্ধ_করার_উপায় পাতলা হওয়া বা পুরুষ প্যাটার্নের চুল পড়া। বন্ধ্যাত্বের সন্দেহ হলে উপরোক্ত উপসর্গগুলির একটি প্রজনন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। _____________________________________________________ প্রফেসর ডাঃ কামরুন নেসা বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিকার || Breast cancer signs and remedies

স্তন ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা স্তনের কোষে তৈরি হয়। ত্বকের ক্যান্সারের পরে, স্তন ক্যান্সার বাংলাদেশ ও ভারতীয় উপমহাদেশের মহিলাদের মধ্যে নির্ণয় করা সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। স্তন ক্যান্সার পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে, তবে এটি মহিলাদের মধ্যে অনেক বেশি সাধারণ। স্তন ক্যান্সার সচেতনতা এবং গবেষণা তহবিলের জন্য যথেষ্ট সমর্থন স্তন ক্যান্সার নির্ণয় এবং চিকিত্সার অগ্রগতি তৈরি করতে সাহায্য করেছে। স্তন ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার বেড়েছে, এবং এই রোগের সাথে যুক্ত মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমাগতভাবে হ্রাস পাচ্ছে, মূলত পূর্বে সনাক্তকরণ, চিকিত্সার জন্য একটি নতুন ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতি এবং রোগ সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার মতো কারণগুলির কারণে।

***লক্ষণ- স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: # একটি স্তনের পিণ্ড বা ঘন হওয়া যা আশেপাশের টিস্যু থেকে আলাদা অনুভূত হয়। #স্তনের আকার, আকৃতি বা চেহারার পরিবর্তন। #স্তনের উপর ত্বকের পরিবর্তন, যেমন ডিম্পলিং। # একটি সদ্য উল্টানো স্তনবৃন্ত। # ত্বকের রঞ্জক অংশের খোসা, স্কেলিং, ক্রাস্টিং বা ফ্লেকিং। #স্তনবৃন্ত (এরিওলা) বা স্তনের ত্বকের চারপাশে কমলার চামড়ার মতো আপনার স্তনের উপর ত্বকের লালভাব বা দাগ। **কখন ডাক্তার দেখাবেন আপনি যদি আপনার স্তনে কোনো পিণ্ড বা অন্য কোনো পরিবর্তন দেখতে পান - এমনকি যদি একটি সাম্প্রতিক ম্যামোগ্রাম স্বাভাবিক ছিল - তাৎক্ষণিক মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ***কারণসমূহ: ডাক্তাররা জানেন যে স্তনের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বাড়তে শুরু করলে স্তন ক্যান্সার হয়। এই কোষগুলি সুস্থ কোষগুলির তুলনায় আরও দ্রুত বিভক্ত হয় এবং জমা হতে থাকে, একটি পিণ্ড বা ভর তৈরি করে। কোষগুলি আপনার স্তনের মাধ্যমে আপনার লিম্ফ নোড বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে (মেটাস্টেসাইজ)। স্তন ক্যান্সার প্রায়শই দুধ উৎপাদনকারী নালী (আক্রমনাত্মক ডাক্টাল কার্সিনোমা) কোষ দিয়ে শুরু হয়। স্তন ক্যান্সার লোবিউলস (আক্রমণাত্মক লোবুলার কার্সিনোমা) নামক গ্রন্থি টিস্যুতে বা স্তনের মধ্যে অন্যান্য কোষ বা টিস্যুতেও শুরু হতে পারে। গবেষকরা হরমোন, জীবনধারা এবং পরিবেশগত কারণ চিহ্নিত করেছেন যা আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কিন্তু এটা পরিষ্কার নয় যে কেন কিছু লোক যাদের ঝুঁকির কারণ নেই তাদের ক্যান্সার হয়, তবুও ঝুঁকির কারণযুক্ত অন্যান্য লোকেরা কখনই তা করে না। আপনার জেনেটিক মেকআপ এবং আপনার পরিবেশের জটিল মিথস্ক্রিয়া দ্বারা স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া স্তন ক্যান্সার চিকিত্সকরা অনুমান করেছেন যে প্রায় 5 থেকে 10 শতাংশ স্তন ক্যান্সার একটি পরিবারের প্রজন্মের মধ্য দিয়ে যাওয়া জিন মিউটেশনের সাথে যুক্ত। স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়াতে পারে এমন অনেকগুলি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত পরিবর্তিত জিন সনাক্ত করা হয়েছে। সর্বাধিক পরিচিত স্তন ক্যান্সার জিন 1 (BRCA1) এবং স্তন ক্যান্সার জিন 2 (BRCA2), উভয়ই স্তন এবং ডিম্বাশয় উভয় ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। যদি আপনার স্তন ক্যান্সার বা অন্যান্য ক্যান্সারের একটি শক্তিশালী পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার বিআরসিএ বা আপনার পরিবারের মাধ্যমে পাস করা অন্যান্য জিনের নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন। জেনেটিক কাউন্সেলরের কাছে রেফারেলের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার কথা বিবেচনা করুন, যিনি আপনার পারিবারিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারেন। একজন জেনেটিক কাউন্সেলর জেনেটিক পরীক্ষার সুবিধা, ঝুঁকি এবং সীমাবদ্ধতা নিয়েও আলোচনা করতে পারেন যাতে শেয়ার করা সিদ্ধান্ত গ্রহণে আপনাকে সহায়তা করা যায়। ***ঝুঁকির কারণ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ হল এমন কিছু যা আপনার স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে। কিন্তু এক বা এমনকি একাধিক স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলির মানে এই নয় যে আপনি স্তন ক্যান্সার বিকাশ করবেন। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত অনেক মহিলার কেবল নারী হওয়া ছাড়া অন্য কোনও ঝুঁকির কারণ নেই।

বেগম রোকেয়া এবং আরও বোনত্বের প্রয়োজন----

রোকেয়া এবং আরও বোনত্বের প্রয়োজন----

গত কয়েক সপ্তাহে, সৌদি আরবে প্রায় ৪০ জন বাংলাদেশী গৃহকর্মী এসওএস কল দিয়ে উদ্ধার করার জন্য ভিডিও বার্তাগুলি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পোস্ট করেছেন। এই ভিডিওগুলিতে, শ্রমিকরা নিজেরাই সৌদি পরিবারগুলিতে তারা যে-অপব্যবহারের মুখোমুখি হয়েছিল তাদের বর্ণনা করেছিল এবং স্বদেশে ফিরে আসতে সহায়তা চেয়েছিল। চোখের জল ছড়িয়ে পড়ে এবং মুখের উপর ভয়, যে ঘোমটা তারা পরা ছিল তা সত্ত্বেও স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, তারা বিদেশী কর্মসংস্থানে তাদের যে বর্বরতা সহ্য করতে হয়েছিল তা সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। তারা সম্মিলিত পিতৃতন্ত্র এবং বিশ্বায়িত পুঁজিবাদের শিকার। তবুও, আমরা এটি চালিয়ে যেতে দিয়েছি: গত চার বছরে, 9,000 বাংলাদেশী মহিলা শ্রমিক সৌদি আরব থেকে ফিরে এসেছিলেন, তাদের বেশিরভাগ শারীরিক নির্যাতন এবং যৌন নির্যাতনের গল্প নিয়ে এবং আরও 152 মহিলা শ্রমিকের লাশ পেয়েছিল।

এই অভিবাসী মহিলা শ্রমিকরা রাজনৈতিক ও সামাজিক নাগরিকত্ব ছিনিয়ে নিয়েছে। তাদের জন্মস্থান তাদের নিরাপদ কাজের পরিস্থিতি নিশ্চিত করতে খুব কম কাজ করেছিল, তবে প্রাপ্ত দেশ তাদের অবস্থার উন্নতির জন্য কোনও দায়িত্ব নেবে না। শ্রমিকদের নিজস্ব কোনও রাজনৈতিক কণ্ঠ নেই। সংহতিতে তাদের সাথে কেউ দাঁড়ালো না। সৌদি আরবে নয়, বাংলাদেশেও নয়। তাদের জন্য "বোনতা" প্রদর্শনও করা হয়নি।

বেগম রোকেয়া (১৮৮০-১32৩২), লেখক এবং সম্ভবত আধুনিক বাংলার সবচেয়ে উগ্র নারী কর্মী, নারীদের উপর এই অত্যাচার ও শোষণের নামকরণ এবং আলোচনার ক্ষেত্রে এখনও প্রবলভাবে প্রাসঙ্গিক। রোকেয়া যে প্রথম মূল্য প্রচার করেছিলেন তা হ'ল সহোদয়ের মূল্য: সংহতিতে মহিলাদের অন্যান্য মহিলাদের পাশাপাশি দাঁড়ানো দরকার। বর্তমান সময়ের বাস্তবতা তার থেকে বিভিন্ন দিক থেকে একেবারে পৃথক, তবে বোনত্বের প্রয়োজন আগের চেয়ে বেশি।

তার মতে, মহিলাদের মুক্তি থেকে প্রথম পদক্ষেপ শিক্ষার মধ্য দিয়ে শুরু হয়। এটি পিতৃতান্ত্রিক ব্যবস্থায় নিপীড়িত মহিলাদের মধ্যে সমালোচনা সচেতনতা গড়ে তোলে।

রোকেয়ার পর থেকে সামাজিক অবস্থার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এসেছে এবং বিশেষত মেয়েদের প্রাথমিক শিক্ষার ক্ষেত্রে বড় মাইলফলক অর্জন করা হয়েছে। মহিলাদের দীর্ঘ লড়াই অনেক মহিলার সমাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণের পথ প্রশস্ত করেছে। দুই রাজনীতিবিদ গত দুই দশক ধরে আমাদের রাজনীতিতে আধিপত্য বিস্তার করছেন। আগের চেয়ে বেশি মহিলা স্কুল, কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হন। তবুও, শ্রমজীবী ​​মহিলাদের জীবন হয় নি.

রোকেয়ার অন্যতম প্রধান অবদান হ'ল শতাব্দী ধরে নারী নিপীড়িত ও শোষিত শ্রেণীরূপে চিহ্নিত করা। তিনি আমাদের যে ধরণের লড়াইয়ের মুখোমুখি হন, এমনকি অধিকার, স্বীকৃতি এবং সম্মান অর্জন করার জন্যও যে ধরণের লড়াইয়ের মুখোমুখি হয়েছিল তা আমাদের মনে করিয়ে দিয়েছিল। আরও নারীর পড়াশোনা এবং চাকরির বাজারে অংশগ্রহণ বিশ্বকে আরও ভাল জায়গা করে তুলেছে, তবে বৈষম্য এবং শোষণের নতুন ফর্মগুলি উঠে এসেছে।

নিঃসন্দেহে, আমরা এ দেশে যে অর্থনৈতিক অগ্রগতি অর্জন করেছি তা মূলত নারী শ্রমিকদের পিছনে এসেছে। মহিলারা তৈরি পোশাক খাতে ৮০ শতাংশ কর্মশক্তি তৈরি করলেও তাদের নিঃশব্দ রাজনৈতিক কণ্ঠ রয়েছে। এই কারখানাগুলি প্রায়শই জীবিকার বেতন এবং ভাতা নিয়ে প্রতিবাদের জায়গায় পরিণত হয়। যৌন হয়রানি নারী শ্রমিকদের মানসিক চাপের একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স। যৌন হয়রানির ঘটনাগুলি কোনও ব্যক্তির লিঙ্গ, পরামর্শমূলক মন্তব্য বা ভাষায় নির্দেশিত অপমান এবং অনাকাঙ্ক্ষিত স্পর্শ এবং দখল ও অন্যান্য শারীরিক নির্যাতনের বিরুদ্ধে মন্তব্য করা অবধি from হয়রানির বিরুদ্ধে জোট গঠন ও গঠনের ক্ষেত্রে এই শ্রমিকদের সহায়তা প্রয়োজন।

পাবলিক প্লেসে যৌন হয়রানি এবং অপব্যবহার “সাধারণীকরণ” হয়ে গেছে। সমস্ত সামাজিক শ্রেণীর মহিলাদের দ্বারা বিস্তৃত ঘটনা সত্ত্বেও, মাত্র কয়েক জনই কিছুটা ক্ষোভের জন্ম দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা শ্রেণি, জাতি এবং অন্যান্য পার্থক্যগুলির বিভাগগুলিতে খুব কমই সংহতি দেখতে পাই। এই বর্তমান মুহুর্তের চেয়ে রোকেয়ার লেখাগুলি ফিরে দেখার আর ভাল সময় আর নেই।

২০ শ শতাব্দীর শুরুতে রোকেয়া নারীদের জন্য এক নতুন নতুন ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখেছিলেন। তিনি বাংলার প্রথম মহিলাদের মধ্যে ছিলেন যে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে অর্থনৈতিক স্বাধীনতা ছাড়া মহিলাদের মুক্তি মুক্তি অসম্ভব। তার জন্য, মূলটি ছিল মহিলাদের শিক্ষিত করা। রোকেয়া এমন এক লেখক হিসাবে লেখক হিসাবে আবির্ভূত হয়েছিল যখন মহিলাদের শিক্ষাকে উপযুক্ত গৃহবধূ উত্পাদন করার পথ হিসাবে দেখা হত। তাঁর সমসাময়িক কর্মী বা তাদের পূর্বসূরীদের কাছ থেকে এক বিরাট প্রস্থানে তিনি নারীর মুক্তির অপরিহার্য উপাদান হিসাবে এবং তাদের মানসিক দাসত্ব থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নারীর অর্থনৈতিক স্বাধীনতার উপর জোর দিয়েছিলেন। তার দৃষ্টি এখনও দৃ strongly়ভাবে অনুরণিত হয়।

পুরুষতন্ত্র traditionতিহ্য এবং ধর্মের নামে নারীদের জন্য যে ভূমিকা পালন করেছিল, তার কয়েকটি সমালোচনা গড়ে তুলেছিলেন রোকেয়া। এই সমালোচনামূলক চেতনাই তাকে অন্যান্য সামাজিক কর্মী থেকে পৃথক করেছে।

রোকেয়ার কল্পনাশক্তি কেবল শিক্ষার মাধ্যমেই নারীদের অর্থনৈতিক স্বাধীনতার মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল না, এটি নারীর অনেক বেশি পেরিয়ে গেছে এবং স্বপ্ন দেখেছিল যে তারা রাজনৈতিক ক্ষমতা চালিত করে। সিনিয়র পদে বেশ কয়েকজন মহিলা নেতার উপস্থিতি সত্ত্বেও আমাদের এক্ষেত্রে গুরুতর অভাব রয়েছে। মহিলা কর্মীদের প্রায় কোনও প্রতিনিধিত্ব নেই; মহিলাদের শ্রমনির্ভর ক্ষেত্রগুলি হ'ল যারা সবচেয়ে কম সুরক্ষা দেয়। রাজনৈতিক ক্ষমতার বৃহত্তর বন্টন হলেই পরিস্থিতি উন্নতি করতে পারে।

নারীদের রাজনৈতিক শক্তির জন্য দর্শনীয় অগ্রযাত্রা করা বা তাদের পক্ষে পরামর্শ দেওয়া রোকেয়ার historicalতিহাসিক সময়ের বাইরে ছিল। তবে তিনি অবশ্যই এমন একটি দিনের স্বপ্ন দেখেছিলেন যখন তা বাস্তবায়িত হবে।

পুরুষদের বন্ধ্যত্বের চিকিৎসা--Treatment of male infertility

Our Facebook Page: https://www.facebook.com/Only-for-Wom... 

সংক্ষিপ্ত বিবরণ--
15% পর্যন্ত দম্পতি অনুর্বর। এর অর্থ তারা এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে ঘন ঘন, সুরক্ষিত যৌনমিলন সহ্য করেও সন্তান ধারণ করতে সক্ষম নয়। এই দম্পতির এক তৃতীয়াংশের মধ্যে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব একটি ভূমিকা পালন করে। পুরুষ বন্ধ্যাত্ব হ্রাস শুক্রাণু উত্পাদন, অস্বাভাবিক শুক্রাণু ফাংশন বা বিরক্তি যা শুক্রাণু সরবরাহ প্রতিরোধ করে কারণে হয়। অসুস্থতা, আঘাত, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা, জীবনযাত্রার পছন্দগুলি এবং অন্যান্য কারণগুলি পুরুষ বন্ধ্যাত্ব ঘটায় ভূমিকা নিতে পারে। কোনও সন্তানকে ধারণ করতে সক্ষম না হওয়া চাপ ও হতাশার কারণ হতে পারে তবে বেশ কয়েকটি পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা উপলব্ধ।

লক্ষণ--

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের প্রধান লক্ষণ হ'ল একটি শিশু গর্ভধারণের অক্ষমতা। অন্য কোনও সুস্পষ্ট লক্ষণ বা লক্ষণ নাও থাকতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, তবে অন্তর্নিহিত সমস্যা যেমন: উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ডিসঅর্ডার, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অণ্ডকোষের চারপাশে ছড়িয়ে পড়া শিরাগুলি বা এমন একটি পরিস্থিতি যা শুক্রাণু প্রবেশকে বাধা দেয় এবং লক্ষণ ও লক্ষণগুলির কারণ হয়।

যদিও পুরুষ বন্ধ্যাত্বের বেশিরভাগ পুরুষরা সন্তান ধারণের অক্ষমতা ব্যতীত অন্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন না, তবে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

যৌন ক্রিয়াকলাপে সমস্যা - উদাহরণস্বরূপ, বীর্যপাতের সাথে সমস্যা বা ক্ষুদ্র তরল পরিমাণে তরল বীর্যপাত, যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করা, বা উত্থান বজায় রাখতে অসুবিধা (উত্থানজনিত কর্মহীনতা)

অণ্ডকোষের অঞ্চলে ব্যথা, ফোলাভাব বা একগল

বারবার শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ

গন্ধে অক্ষমতা

অস্বাভাবিক স্তনের বৃদ্ধি (গাইনোকোমাস্টিয়া)

মুখের বা শরীরের চুল হ্রাস বা ক্রোমোসোমাল বা হরমোনজনিত অস্বাভাবিকতার অন্যান্য লক্ষণগুলি

স্বাভাবিক বীর্যপাতের চেয়ে কম (বীর্যপাতের প্রতি মিলিলিটারের তুলনায় 15 মিলিয়ন শুক্রাণু বা বীর্যপাতের প্রতি 39 মিলিয়নেরও কম কম বীর্য সংখ্যা)

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে

নিয়মিত, অনিরাপদ সহবাসের এক বছর পরে বা আপনার যদি নিম্নলিখিতগুলির কোনওটি থাকে তবে তাড়াতাড়ি বাচ্চা গর্ভধারণ করতে না পারলে একজন ডাক্তারকে দেখুন:

উত্থান বা বীর্যপাত সমস্যা, কম সেক্স ড্রাইভ, বা যৌন ক্রিয়াকলাপ সহ অন্যান্য সমস্যা

অণ্ডকোষের অঞ্চলে ব্যথা, অস্বস্তি, একগিরি বা ফোলাভাব

অণ্ডকোষ, প্রোস্টেট বা যৌন সমস্যার ইতিহাস

একটি কুঁচক, অণ্ডকোষ, লিঙ্গ বা স্ক্রোটাম সার্জারি

কারণসমূহ--

পুরুষ উর্বরতা একটি জটিল প্রক্রিয়া। আপনার সঙ্গীকে গর্ভবতী হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিতটি অবশ্যই ঘটবে:

আপনার অবশ্যই স্বাস্থ্যকর বীর্য উত্পাদন করতে হবে। প্রাথমিকভাবে, এর মধ্যে যৌবনের সময় পুরুষ প্রজনন অঙ্গগুলির বৃদ্ধি এবং গঠন জড়িত। আপনার অন্ডকোষের কমপক্ষে একটি অবশ্যই সঠিকভাবে কাজ করবে এবং শুক্রাণুর উত্পাদন ট্রিগার করতে এবং বজায় রাখতে আপনার শরীরকে অবশ্যই টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য হরমোন তৈরি করতে হবে।

বীর্যপাত করতে হয় শুক্রাণু। একবার অণ্ডকোষে শুক্রাণু উত্পাদিত হয়ে গেলে, সূক্ষ্ম টিউবগুলি সেগুলি বীর্য সঙ্গে মিশ্রিত না হওয়া এবং লিঙ্গ থেকে বেরিয়ে আসা অবধি বহন করে।

বীর্যে পর্যাপ্ত বীর্যপাত হওয়া দরকার। যদি আপনার বীর্যতে শুক্রাণুর সংখ্যা (শুক্রাণু গণনা) কম হয় তবে এটি এমন প্রতিকূলতা হ্রাস করে যে আপনার কোনও শুক্রাণু আপনার সঙ্গীর ডিমকে নিষিক্ত করবে। কম বীর্যপাতের বীর্য প্রতি মিলিলিটারের তুলনায় 15 মিলিয়ন শুক্রাণু বা বীর্যপাত প্রতি 39 মিলিয়ন এরও কম হয় sp

শুক্রাণু অবশ্যই কার্যক্ষম এবং সরাতে সক্ষম হবে। আপনার শুক্রাণুর গতিবিধি (গতিশীলতা) বা ফাংশন যদি অস্বাভাবিক হয় তবে শুক্রাণু আপনার সঙ্গীর ডিমের কাছে পৌঁছতে বা প্রবেশ করতে সক্ষম হতে পারে।

চিকিত্সা কারণ--

পুরুষের উর্বরতাজনিত সমস্যাগুলি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা এবং চিকিত্সা চিকিত্সার কারণে ঘটতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:

শুক্রনালীর শিরা-ঘটিত টিউমার। একটি ভেরিকোসিল হ'ল শিরাগুলির ফোলা যা অণ্ডকোষকে নিষ্কাশন করে। এটি পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সর্বাধিক সাধারণ বিপরীত কারণ। যদিও ভ্যারিকোসিলগুলি বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে তার সঠিক কারণটি অজানা, এটি অস্বাভাবিক টেস্টিকুলার তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। ভেরিকোসিলগুলির ফলে শুক্রাণুর গুণগতমান হ্রাস পায়।

ভেরিকোসিলের চিকিত্সা শুক্রাণুর সংখ্যা এবং কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে এবং ভিট্রো ফার্টিলাইজেশনের মতো সহায়ক প্রজনন কৌশল ব্যবহার করার সময় সম্ভাব্য ফলাফলগুলি উন্নত করতে পারে।

সংক্রমণ। কিছু সংক্রমণ শুক্রাণু উত্পাদন বা শুক্রাণু স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে বা শুক্রাশয়ের ক্ষণস্থায়ীকে বাধা দেয় এমন দাগ সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে এপিডিডাইমিস (এপিডিডাইমিটিস) বা অণ্ডকোষ (অর্কিটিসিস) এবং গনোরিয়া বা এইচআইভি সহ কিছু যৌন সংক্রমণে সংক্রমণ রয়েছে। যদিও কিছু সংক্রমণের ফলে স্থায়ী টেস্টিকুলার ক্ষতি হতে পারে, তবে প্রায়শই বীর্য পুনরুদ্ধার করা যায়।

বীর্যপাত সমস্যা। পুরুষাঙ্গের ডগা বের হওয়ার পরিবর্তে প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন বীর্য মূত্রাশয়টিতে প্রবেশ করলে রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন ঘটে। বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের ইনজুরি, ওষুধ এবং মূত্রাশয়ের, প্রোস্টেট বা মূত্রনালীতে অস্ত্রোপচারের সাথে প্রত্যাবর্তনের শিখর হতে পারে।

মেরুদণ্ডের জখম বা কিছু রোগে আক্রান্ত কিছু পুরুষ বীর্যপাত করতে পারে না, যদিও তারা এখনও শুক্রাণু উত্পাদন করে। প্রায়শই এই ক্ষেত্রেগুলি শুক্রাণু সাহায্যপ্রাপ্ত প্রজনন কৌশল ব্যবহারের জন্য এখনও পুনরুদ্ধার করা যায়।

অ্যান্টিবডিগুলি শুক্রাণু আক্রমণ করে। অ্যান্টি-স্পার্ম অ্যান্টিবডিগুলি হ'ল ইমিউন সিস্টেমের কোষ যা ভুলভাবে শুক্রাণুকে ক্ষতিকারক আক্রমণকারী হিসাবে চিহ্নিত করে এবং তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করে।

টিউমার। ক্যান্সার এবং অবিবাহিত টিউমারগুলি পুরুষ প্রজনন অঙ্গগুলিকে সরাসরি প্রজনন সম্পর্কিত হরমোনগুলি প্রকাশ করে যেমন পিটুইটারি গ্রন্থি বা অজানা কারণে through কিছু ক্ষেত্রে, টিউমারগুলির চিকিত্সার জন্য অস্ত্রোপচার, বিকিরণ বা কেমোথেরাপি পুরুষের উর্বরতায় প্রভাব ফেলতে পারে।

অনাবৃত অণ্ডকোষ। কিছু পুরুষের মধ্যে, ভ্রূণের বিকাশের সময় একটি বা দুটি অণ্ডকোষ পেট থেকে থলিতে নামতে ব্যর্থ হয় যা সাধারণত অণ্ডকোষ (অণ্ডকোষ) থাকে। যেসব পুরুষদের এই অবস্থা ছিল তাদের মধ্যে উর্বরতা হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা। বন্ধ্যাত্ব হ'ল অণ্ডকোষের নিজেরাই বা হাইপোথ্যালামাস, পিটুইটারি, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিসহ অন্যান্য হরমোনীয় সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়। 

অনাবৃত অণ্ডকোষ। কিছু পুরুষের মধ্যে, ভ্রূণের বিকাশের সময় একটি বা দুটি অণ্ডকোষ পেট থেকে থলিতে নামতে ব্যর্থ হয় যা সাধারণত অণ্ডকোষ (অণ্ডকোষ) থাকে। যেসব পুরুষদের এই অবস্থা ছিল তাদের মধ্যে উর্বরতা হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। হরমোন ভারসাম্যহীনতা। বন্ধ্যাত্ব হ'ল অণ্ডকোষের নিজেরাই বা হাইপোথ্যালামাস, পিটুইটারি, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিসহ অন্যান্য হরমোনীয় সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়। কম টেস্টোস্টেরন (পুরুষ হাইপোগোনাদিজম) এবং অন্যান্য হরমোনজনিত সমস্যার অনেকগুলি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে। নলগুলির ত্রুটি যা শুক্রাণু পরিবহন করে। বিভিন্ন বিভিন্ন টিউব শুক্রাণু বহন করে। অস্ত্রোপচার থেকে অসাবধানতা আঘাত, পূর্বের সংক্রমণ, ট্রমা বা অস্বাভাবিক বিকাশ, যেমন সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা অনুরূপ উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থাসহ বিভিন্ন কারণে এগুলি ব্লক করা যেতে পারে। অণ্ডকোষের ভিতরে, অণ্ডকোষের নিষ্কাশনকারী নলগুলিতে, এপিডিডাইমিসে, ভাস ডিফারেন্সে, বীর্যপাতের নালীগুলির নিকটে বা মূত্রনালীতে বাধা কোনও স্তরেই দেখা দিতে পারে। ক্রোমোজোম ত্রুটি। ক্লাইনফেল্টারের সিনড্রোমের মতো উত্তরাধিকারী ব্যাধি - যার মধ্যে একটি পুরুষ দুটি এক্স ক্রোমোজোম এবং একটি ওয়াই ক্রোমোজোম (এক এক্স এবং এক ওয়াইয়ের পরিবর্তে) নিয়ে জন্মগ্রহণ করে - পুরুষ প্রজনন অঙ্গগুলির অস্বাভাবিক বিকাশ ঘটায়। বন্ধ্যাত্বের সাথে যুক্ত অন্যান্য জিনগত সিন্ড্রোমের মধ্যে রয়েছে সিস্টিক ফাইব্রোসিস, ক্যালম্যানের সিনড্রোম এবং কারতাজেনারের সিনড্রোম। যৌন মিলনে সমস্যা। এর মধ্যে রয়েছে লিঙ্গ (উত্থানজনিত কর্মহীনতা), অকাল বীর্যপাত, বেদনাদায়ক সহবাস, লিঙ্গের নীচে মূত্রনালীতে খোলার মতো শারীরিক অস্বাভাবিকতা বা লিঙ্গকে হস্তক্ষেপকারী মানসিক বা সম্পর্কের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত রাখা বা মানসিক বা সম্পর্কের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে sufficient Celiac রোগ. আঠালো সংবেদনশীলতা দ্বারা সৃষ্ট একটি হজম ব্যাধি, সেলিয়াক রোগ পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। একটি আঠালো মুক্ত ডায়েট গ্রহণের পরে উর্বরতা উন্নতি করতে পারে। কিছু ওষুধ। টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, দীর্ঘমেয়াদী অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার, ক্যান্সারের ationsষধ (কেমোথেরাপি), কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ, কিছু আলসার ওষুধ এবং কিছু অন্যান্য ওষুধ শুক্রাণু উত্পাদনকে ব্যাহত করতে পারে এবং পুরুষের উর্বরতা হ্রাস করতে পারে। আগে সার্জারি। কিছু শল্য চিকিত্সা আপনার শিখর শুক্রাণু রোধ করতে পারে, যেমন রক্তনালী, ইনগুনাল হার্নিয়া মেরামত, স্ক্রোটাল বা টেস্টিকুলার সার্জারি, প্রোস্টেট সার্জারি এবং টেস্টিকুলার এবং মলদ্বার ক্যান্সারের জন্য সঞ্চালিত বড় বড় পেটের শল্যচিকিত্সা সহ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলির বাধা বিপরীত করতে বা এপিডিডাইমিস এবং অন্ডকোষ থেকে সরাসরি শুক্রাণু পুনরুদ্ধার করার জন্য অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে।

পরিবেশগত কারণ---

তাপ, টক্সিন এবং রাসায়নিকের মতো নির্দিষ্ট পরিবেশের উপাদানগুলির ওভার এক্সপোজার শুক্রাণু উত্পাদন বা শুক্রাণুর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। নির্দিষ্ট কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: শিল্প রাসায়নিক। বেনজেনস, টলিউইন, জাইলিন, কীটনাশক, ভেষজনাশক, জৈব দ্রাবক, পেইন্টিং উপকরণ এবং সীসাতে বর্ধিত এক্সপোজার কম শুক্রাণু গণনায় অবদান রাখতে পারে। ভারী ধাতব এক্সপোজার। সীসা বা অন্যান্য ভারী ধাতুগুলির এক্সপোজার এছাড়াও বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। বিকিরণ বা এক্স-রে বিকিরণের এক্সপোজার শুক্রাণু উত্পাদন হ্রাস করতে পারে, যদিও এটি প্রায়শই শেষ পর্যন্ত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। উচ্চ মাত্রার রেডিয়েশনের সাথে শুক্রাণু উত্পাদন স্থায়ীভাবে হ্রাস করা যায়। অণ্ডকোষকে অতিরিক্ত উত্তপ্ত করা। উন্নত তাপমাত্রা শুক্রাণু উত্পাদন এবং কার্যকারিতা হ্রাস করে। যদিও অধ্যয়নগুলি সীমিত এবং অবিচ্ছিন্ন, সুনাস বা হট টবের ঘন ব্যবহার আপনার বীর্যসংখ্যা অস্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা, টাইট পোশাক পরা বা দীর্ঘ সময় ধরে ল্যাপটপ কম্পিউটারে কাজ করা আপনার অণ্ডকোষের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শুক্রাণুর উত্পাদনকে কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে।

স্বাস্থ্য, জীবনধারা এবং অন্যান্য কারণ---

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের আরও কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে: ড্রাগ ব্যবহার। পেশী শক্তি এবং বৃদ্ধি উত্সাহিত করার জন্য নেওয়া অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত হতে পারে এবং শুক্রাণুর উত্পাদন হ্রাস পেতে পারে। কোকেন বা গাঁজার ব্যবহার অস্থায়ীভাবে আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গুণমানকে হ্রাস করতে পারে। অ্যালকোহল ব্যবহার। অ্যালকোহল পান করার ফলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমতে পারে, ইরেক্টাইল ডিসঅংশান হয় এবং শুক্রাণুর উত্পাদন হ্রাস পায়। অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে লিভারের রোগেও উর্বরতার সমস্যা দেখা দিতে পারে। তামাক ধূমপান। ধূমপান করেন না এমন পুরুষদের তুলনায় ধূমপান করা পুরুষদের বীর্যের সংখ্যা কম হতে পারে। দ্বিতীয় ধোঁয়া পুরুষ উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে। আবেগী মানসিক যন্ত্রনা. বীর্য উত্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু হরমোনের সাথে স্ট্রেস হস্তক্ষেপ করতে পারে। প্রজননজনিত সমস্যা সহ গুরুতর বা দীর্ঘায়িত মানসিক চাপগুলি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে। ডিপ্রেশন। গবেষণায় দেখা গেছে যে কোনও পুরুষ সঙ্গীর তীব্র হতাশা থাকলে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা কম থাকে। এছাড়াও, পুরুষদের মধ্যে হতাশার কারণে কমে যাওয়া কাজ, ইরেক্টাইল ডিসঅংশানেশন বা বিলম্বিত বা বীর্যপাত বন্ধ হওয়ার কারণে যৌন কর্মহীনতার কারণ হতে পারে।

ঝুঁকির কারণ--

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সাথে যুক্ত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
ধূমপান তামাক
অ্যালকোহল ব্যবহার
কিছু অবৈধ ড্রাগ ব্যবহার
এখনও বিক্রয়ের জন্য
মারাত্মক হতাশায় বা চাপে পড়ে যাওয়া
কিছু অতীত বা বর্তমান সংক্রমণ হচ্ছে
টক্সিনের সংস্পর্শে আনা হচ্ছে
অণ্ডকোষকে অতিরিক্ত উত্তপ্ত করা
অণ্ডকোষের জন্য আঘাতের অভিজ্ঞতা রয়েছে
একটি পূর্বের রক্তনালী বা বড় পেটে বা শ্রোণী অস্ত্রোপচার করা Having
অবর্ণনীয় অন্ডকোষের একটি ইতিহাস রয়েছে
একটি উর্বরতা ব্যাধি দ্বারা জন্মগ্রহণ বা একটি উর্বরতা ডিসঅর্ডারের সাথে রক্তের সম্পর্কযুক্ত
টিউমার এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, যেমন সিকেল সেল ডিজিজ সহ কিছু নির্দিষ্ট মেডিকেল শর্ত রয়েছে
কিছু ওষুধ গ্রহণ বা চিকিত্সা চিকিত্সা, যেমন ক্যান্সার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত অস্ত্রোপচার বা রেডিয়েশন গ্রহণ

জটিলতা--

বন্ধ্যাত্বতা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়েরই জন্য চাপের সৃষ্টি হতে পারে। পুরুষ বন্ধ্যাত্বের জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

কম শুক্রাণু গণনা বা অন্যান্য প্রজনন সমস্যাগুলির অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সার জন্য সার্জারি বা অন্যান্য পদ্ধতি
ব্যয়বহুল এবং জড়িত প্রজনন কৌশল
একটি সন্তানের জন্ম না পাওয়ার সাথে সম্পর্কিত চাপ এবং সম্পর্কের সমস্যাগুলি

প্রতিরোধ--

বহু ধরণের পুরুষ বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধযোগ্য নয়। তবে আপনি পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কিছু জ্ঞাত কারণগুলি এড়াতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ:

ধূমপান করবেন না।
অ্যালকোহল থেকে সীমাবদ্ধ বা বিরত থাকুন।
অবৈধ ওষুধ পরিষ্কার।
ওজন বন্ধ রাখুন।
ভ্যাসেকটমি পাবেন না।
অণ্ডকোষের জন্য দীর্ঘায়িত উত্তাপের দিকে পরিচালিত করে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন।
মানসিক চাপ কমাতে.
কীটনাশক, ভারী ধাতু এবং অন্যান্য টক্সিনের সংস্পর্শ এড়ান

মুটিয়ে যাওয়া এড়ানোর উপায় -- Ways to avoid body weight #01

নিয়ম মেনে খেলে এবং ব্যায়াম করলে এই সমস্যা থেকে অনেকটাই রেহাই পাওয়া সম্ভব।

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এ বিষয়ে কিছু বাস্তবধর্মী পরামর্শ দিচ্ছেন ভারতের ব্যারিয়াট্রিক সার্জন ডা. মুফাজ্জল লাকদাওয়ালা।

- স্থূলতাকে এক ধরনের রোগ হিসেবে বিবেচনা করা উচিত। অন্যান্য রোগ যেমন ওষুধ বা টিকায় সেরে যায়, স্থূলতা সেভাবে সারানো যায় না। এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে চাই জীবনযাত্রা আর খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন। স্থূলতা দুরারোগ্য সব ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, যার মধ্যে আছে টাইপ টু ডায়বেটিস, হাইপারাটেনশন, নিদ্রাহীনতা, পিত্ত থলিতে পাথর, বন্ধ্যাত্ব, অস্টিওআর্থ্রাইটিস,

- নিজের ওজন যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মনে হয় তাহলে আর দেরি করা উচিত হবে না। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আর ব্যায়ামের মাধ্যমে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে। এটা হবে স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনার প্রথম ধাপ।- ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় ফলমূল, সবুজ শাকসবজি, অপরিশোধিত শস্যজাত খাবার ইত্যাদি রাখতে হবে। অতিরিক্ত মিষ্টি, ভাজাপোড়া খাবার, জাঙ্কফুড, প্যাকেটজাত ও পরিশোধিত খাবার যতোটা সম্ভব এড়িয়ে চলতে হবে। প্রতিবেলার খাবারের পরিমাণ কমিয়ে আনতে হবে। ধীরেসুস্থে ভালো মতো খাবার চিবিয়ে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

- কার্ডিওভাস্কুলার ব্যায়ামের জন্য প্রতিদিন অন্তত আধা ঘণ্টা সময় হাতে রাখুন। এজন্য দামি যন্ত্রপাতি কিংবা ব্যায়ামাগারে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। হাঁটা, দৌড়ানো, সাইক্লিং বা সাঁতারের যে কোনো একটি ওজন কমাতে কার্যকর। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন ব্যায়াম করা জরুরি।

-‘অল্পদিনেই ওজনমুক্তি’ এ জাতীয় বিজ্ঞাপন এড়িয়ে চলতে হবে। যে কোনো ওষুধ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই সেবন করতে হবে। তা নাহলে এসবের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মারাত্মক হতে পারে।

- ওজন বেশি বলে নিজেকে একঘরে করে রাখলে চলবে না। এই ‘জিরো সাইজ ফিগার’য়ের যুগে মোটা হয়ে যাওয়ার চাপ পরে মানসিক স্বাস্থ্যে। তবে স্থূলতা নিয়ে হতাশা বা মানসিক চাপ আরও খারাপ ফলাফল বয়ে নিয়ে আসতে পারে।
- ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্বাস্থ্যের জন্য ধূমপান ত্যাগ করতে হবে। ধূমপান ওজন কমায় এটি সম্পূর্ণ ভ্রান্ত ধারণা। যদিও ধূমপান আহারের রুচি কমায়। তবে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মারাত্মক।

- মদ্যপান ত্যাগ করুন। বেশিরভাগ অ্যালকোহলেই প্রচুর চর্বিজাতীয় উপাদান থাকে। যার পরিমাণ তৈলাক্ত ভাজাপোড়া খাবারে উপস্থিত ফ্যাটজাতীয় উপাদানের সমান। তাই মোটাত্ব থেকে রেহাই পেতে অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকতে হবে।

যদি খাবার নিয়ন্ত্রণ বা ব্যায়াম কোনোটিতেই কাজ না হয়, তবে ওজন কমানোর সার্জারি করানো যেতে পারে ডাক্তারের পরামর্শ মতে। দীর্ঘ মেয়াদে ওজন থেকে রেহাই পেতে মেডিকাল গবেষণায় এটিই একমাত্র পরীক্ষিত উপায়।
মূল কথা হল কোনোভাবেই হতাশ হওয়া চলবে না। স্থূলতার কোন পর্যায়ে আছেন তার ভিত্তিতে সমাধারে পথ বেছে নিতে হবে। তা হতে পারে জীবনযাত্রার পরিবর্তন থেকে শুরু করে, ডায়েট, ব্যায়াম কিংবা সার্জারি।

Our Facebook Page:
https://www.facebook.com/Only-for-Women-123431559049039/