Saturday, October 1, 2022

এক বছর বয়স পর্যন্ত শিশুকে যে খাবার দেবেন না। Nutritionist Ayesha Siddiqa

 একটি শিশু পৃথিবীতে আসার পরে সবকিছুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। আবহাওয়া, খাদ্য- সবকিছুই তার জন্য নতুন। জন্মের পর অন্তত এক বছর পর্যন্ত শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কোন খাবার তাকে দেয়া যাবে এবং কোন খাবার দেয়া যাবে না, তা জানা থাকা ভীষণ জরুরি। প্রথম ছয় মাস মায়ের দুধ ছাড়া আর কিছুই খাওয়ানো যাবে না। তবে মায়ের দুধ তার জন্য পর্যাপ্ত না হলে সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন।




After a baby comes into the world it takes some time to adjust to everything. The weather, the food - everything was new to him. Care should be taken with the health of the baby for at least one year after birth. It is very important to know which food can be given to him and which food cannot be given. Nothing but mother's milk can be fed for the first six months. But if the mother's milk is not enough for him, then consult a specialist.

Wednesday, September 28, 2022

বন্ধ্যাত্বের জন্য আধুনিক চিকিৎসা ও কারণ-প্রতিকার || Infertility Treatment with Modern Medicine

উর্বরতার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে কোন চিকিৎসা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।

 


Dr. Shiporna Benarji. New Alipur, Kolkata, India.

আপনি যদি বন্ধ্যাত্বের সাথে লড়াই করে থাকেন এবং গর্ভবতী হওয়ার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে উর্বরতার চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার পিতামাতা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।  
অন্য যেকোনো ক্ষেত্রের মতো, চিকিৎসা ক্ষেত্রও চিকিৎসা গ্যাজেট, বহুবিধ নতুন ওষুধ এবং সর্বশেষ অস্ত্রোপচার প্রযুক্তিতে উচ্চ ডিগ্রি অর্জন করেছে।
একইভাবে, চিকিৎসা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সাম্প্রতিক আবির্ভাবে এমনকি সহায়ক প্রজনন প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রেও বিভিন্ন উপায় ও উপায় আবিষ্কৃত হচ্ছে।
আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে, পুরুষ এবং মহিলা বন্ধ্যাত্বের অবস্থার সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
কীভাবে বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠবেন তা নিয়ে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ বেশ কয়েকটি উর্বরতা চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে যা আপনাকে আপনার সন্তান হওয়ার স্বপ্ন পূরণ করতে দেবে।

হরমোনজনিত সমস্যার জন্য গর্ভধারন না হওয়া || Hormone issues during pregnancy or Infertility

 এক নজরে হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং বন্ধ্যাত্ব:

#হরমোন ভারসাম্যহীনতা তখন ঘটে যখন মানবদেহে খুব বেশি, খুব কম বা হরমোন বা হরমোনের অ-সমলয় উত্পাদন হয় যা শারীরিক প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। #নারীদের ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া এবং গর্ভধারণের সামগ্রিক ব্যবস্থার মতো দক্ষ প্রজনন চক্রের জন্য হরমোনের সঠিক ভারসাম্য অপরিহার্য। #হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ। #পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং অ্যানোভুলেশনের মতো ব্যাধিগুলি মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলাফল হতে পারে। #পুরুষরা হরমোনজনিত ব্যাধিও অনুভব করতে পারে যা তাদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে, যেমন কম টেস্টোস্টেরন মাত্রা।

***হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কি?

মানবদেহ বিভিন্ন সিস্টেম এবং শারীরিক কার্যাবলী যেমন বৃদ্ধি, বিপাক এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য 50টি হরমোন ব্যবহার করে। এছাড়াও অনেকগুলি হরমোন রয়েছে যা মহিলা প্রজনন কোষ বা ডিমের বিকাশ এবং নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হল রক্তপ্রবাহে এক বা একাধিক হরমোনের একটি ভুল পরিমাণ। হরমোন (গুলি) নিঃসরণের সময়, অন্যান্য হরমোনের সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং কোষ রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতাও হরমোনের ভারসাম্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একজন বা উভয় অংশীদারের প্রজনন স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হরমোনের একটি অনিয়মিত ভারসাম্য গর্ভধারণ এবং গর্ভধারণকে কঠিন করে তুলতে পারে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ, তবে প্রায়শই জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে, তবে এটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে কম সাধারণ বন্ধ্যাত্বের কারণ।

***হরমোন কিভাবে উর্বরতা প্রভাবিত করে?

হরমোনগুলি মহিলা প্রজননে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে সেই হরমোনগুলি যা মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। একটি গর্ভাবস্থা ঘটানোর জন্য, শরীরের হরমোনগুলি অবশ্যই ডিম্বাশয়ের মধ্যে একটি ডিম্বাণুর বৃদ্ধি, ফ্যালোপিয়ান টিউবে সদ্য গঠিত ডিমের মুক্তি এবং ইমপ্লান্টেশনের জন্য জরায়ুর আস্তরণের ঘনত্বকে সংকেত এবং নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। যদি সদ্য প্রকাশিত ডিম্বাণু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় (শুক্রাণুর বিকাশও পুরুষের দেহের মধ্যে হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়), ফলস্বরূপ ভ্রূণটি ইমপ্লান্টেশনের জন্য জরায়ুতে ভ্রমণ করবে। এক বা একাধিক হরমোনের অনুপস্থিতি বা অনিয়মিত পরিমাণ উপরের যে কোনো প্রক্রিয়াকে ঘটতে বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারে, যার ফলে গর্ভাবস্থা অর্জন করা কঠিন হয়ে পড়ে।

***হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ;

প্রায়শই, একজন ব্যক্তি বন্ধ্যাত্ব অনুভব না করা পর্যন্ত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করা হয় না। মহিলারা নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ অনুভব করতে পারে: #অনুপস্থিত বা অনিয়মিত পিরিয়ড। #পিরিয়ডের মধ্যে স্পটিং। #ভারী বা বেদনাদায়ক পিরিয়ড। #মুখ, ঘাড়, বুকে এবং পিঠে চুলের বৃদ্ধি। #অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি। #কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া। পুরুষদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সম্ভাবনা কম যা মহিলাদের তুলনায় বন্ধ্যাত্বে অবদান রাখে, তবে তারা এখনও লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে যেমন: #ইরেক্টাইল ডিসফাংশন। #শুক্রাণুর সংখ্যা কম। #শরীরের চুলের বৃদ্ধি কমে যায়। #স্তনের কোমলতা এবং স্তনের টিস্যুর অত্যধিক বিকাশ। #চুল_পড়া_বন্ধ_করার_উপায় পাতলা হওয়া বা পুরুষ প্যাটার্নের চুল পড়া। বন্ধ্যাত্বের সন্দেহ হলে উপরোক্ত উপসর্গগুলির একটি প্রজনন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। _____________________________________________________ প্রফেসর ডাঃ কামরুন নেসা বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন

Tuesday, September 27, 2022

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিকার || Breast cancer signs and remedies

স্তন ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা স্তনের কোষে তৈরি হয়। ত্বকের ক্যান্সারের পরে, স্তন ক্যান্সার বাংলাদেশ ও ভারতীয় উপমহাদেশের মহিলাদের মধ্যে নির্ণয় করা সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। স্তন ক্যান্সার পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে, তবে এটি মহিলাদের মধ্যে অনেক বেশি সাধারণ। স্তন ক্যান্সার সচেতনতা এবং গবেষণা তহবিলের জন্য যথেষ্ট সমর্থন স্তন ক্যান্সার নির্ণয় এবং চিকিত্সার অগ্রগতি তৈরি করতে সাহায্য করেছে। স্তন ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার বেড়েছে, এবং এই রোগের সাথে যুক্ত মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমাগতভাবে হ্রাস পাচ্ছে, মূলত পূর্বে সনাক্তকরণ, চিকিত্সার জন্য একটি নতুন ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতি এবং রোগ সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার মতো কারণগুলির কারণে।


***লক্ষণ- স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: # একটি স্তনের পিণ্ড বা ঘন হওয়া যা আশেপাশের টিস্যু থেকে আলাদা অনুভূত হয়। #স্তনের আকার, আকৃতি বা চেহারার পরিবর্তন। #স্তনের উপর ত্বকের পরিবর্তন, যেমন ডিম্পলিং। # একটি সদ্য উল্টানো স্তনবৃন্ত। # ত্বকের রঞ্জক অংশের খোসা, স্কেলিং, ক্রাস্টিং বা ফ্লেকিং। #স্তনবৃন্ত (এরিওলা) বা স্তনের ত্বকের চারপাশে কমলার চামড়ার মতো আপনার স্তনের উপর ত্বকের লালভাব বা দাগ। **কখন ডাক্তার দেখাবেন আপনি যদি আপনার স্তনে কোনো পিণ্ড বা অন্য কোনো পরিবর্তন দেখতে পান - এমনকি যদি একটি সাম্প্রতিক ম্যামোগ্রাম স্বাভাবিক ছিল - তাৎক্ষণিক মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ***কারণসমূহ: ডাক্তাররা জানেন যে স্তনের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বাড়তে শুরু করলে স্তন ক্যান্সার হয়। এই কোষগুলি সুস্থ কোষগুলির তুলনায় আরও দ্রুত বিভক্ত হয় এবং জমা হতে থাকে, একটি পিণ্ড বা ভর তৈরি করে। কোষগুলি আপনার স্তনের মাধ্যমে আপনার লিম্ফ নোড বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে (মেটাস্টেসাইজ)। স্তন ক্যান্সার প্রায়শই দুধ উৎপাদনকারী নালী (আক্রমনাত্মক ডাক্টাল কার্সিনোমা) কোষ দিয়ে শুরু হয়। স্তন ক্যান্সার লোবিউলস (আক্রমণাত্মক লোবুলার কার্সিনোমা) নামক গ্রন্থি টিস্যুতে বা স্তনের মধ্যে অন্যান্য কোষ বা টিস্যুতেও শুরু হতে পারে। গবেষকরা হরমোন, জীবনধারা এবং পরিবেশগত কারণ চিহ্নিত করেছেন যা আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কিন্তু এটা পরিষ্কার নয় যে কেন কিছু লোক যাদের ঝুঁকির কারণ নেই তাদের ক্যান্সার হয়, তবুও ঝুঁকির কারণযুক্ত অন্যান্য লোকেরা কখনই তা করে না। আপনার জেনেটিক মেকআপ এবং আপনার পরিবেশের জটিল মিথস্ক্রিয়া দ্বারা স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া স্তন ক্যান্সার চিকিত্সকরা অনুমান করেছেন যে প্রায় 5 থেকে 10 শতাংশ স্তন ক্যান্সার একটি পরিবারের প্রজন্মের মধ্য দিয়ে যাওয়া জিন মিউটেশনের সাথে যুক্ত। স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়াতে পারে এমন অনেকগুলি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত পরিবর্তিত জিন সনাক্ত করা হয়েছে। সর্বাধিক পরিচিত স্তন ক্যান্সার জিন 1 (BRCA1) এবং স্তন ক্যান্সার জিন 2 (BRCA2), উভয়ই স্তন এবং ডিম্বাশয় উভয় ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। যদি আপনার স্তন ক্যান্সার বা অন্যান্য ক্যান্সারের একটি শক্তিশালী পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার বিআরসিএ বা আপনার পরিবারের মাধ্যমে পাস করা অন্যান্য জিনের নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন। জেনেটিক কাউন্সেলরের কাছে রেফারেলের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার কথা বিবেচনা করুন, যিনি আপনার পারিবারিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারেন। একজন জেনেটিক কাউন্সেলর জেনেটিক পরীক্ষার সুবিধা, ঝুঁকি এবং সীমাবদ্ধতা নিয়েও আলোচনা করতে পারেন যাতে শেয়ার করা সিদ্ধান্ত গ্রহণে আপনাকে সহায়তা করা যায়। ***ঝুঁকির কারণ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ হল এমন কিছু যা আপনার স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে। কিন্তু এক বা এমনকি একাধিক স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলির মানে এই নয় যে আপনি স্তন ক্যান্সার বিকাশ করবেন। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত অনেক মহিলার কেবল নারী হওয়া ছাড়া অন্য কোনও ঝুঁকির কারণ নেই।